Träsktroll calling

Det är helt otroligt vad vissa saker kan bli jobbiga att göra. Jag kan bygga upp så mycket negativa tankar och problem kring småsaker att det krävs nästan ett mirakel för att tillsist kunna genomföra det hela.

Varför? Tja, det kan man undra - det verkar ju onekligen rätt korkat.

Just för tillfället snackar vi om ett telefonsamtal till vår företagshälsovård här på universitetet. Jag är inte sjuk, men målet är trots det att boka en tid hos en läkare. Vad jag vill ha är en remiss till en psykolog/beteendevetare/whatever som kan hjälpa mig ur det här träsket (vilket träsk? rewind and start over).

Vad som gör samtalet så jobbigt är att jag inte vet hur jag ska förklara vad jag vill, vad som förväntas av mig samt att jag är rädd för att göra bort mig eller bli missförstådd.

Göra bort mig eller bli missförstådd.
Där har vi mina två största skräckscenarion i livet fint sammanfattade!

Jag vet vad som är fel, jag vet vad som ligger bakom men jag har ingen som helst aning om hur man kommer ur det . Vad behövs för att jag bara ska lyfta luren och ringa ett samtal utan att först skapa en massa hinder och negativa tankar? (and don't you dare try my patience with 'positive thinking' and other naive clichés, ok?)

För att få det svaret behöver jag;

1. ringa ett samtal
   
2. träffa en läkare
   
3. övertyga läkaren och få en remiss till rätt person
   
4. träffa rätt person

Hmm, jag tror jag lika gärna kan ringa det där samtalet imorgon istället....
(en del av mig drar en suck av lättnad, en annan del skriker i panik)